| Opstilng 2 par overfor hinanden trin Gangtrin Trippetrin og vals | |||
| Takt titel | Tur | Reprise | Beskrivelse |
| Kreds | 1 | 1 | Kreds med solen 16 gangtrin |
| Trippetrin | 1 | 2 | Trippetrin med egen og fremmed danser (som totur fra Thy) |
| Kreds og kæde | 1 | 3 | Kreds en halv gang rundt 4 gangtrin Kæde højre hånd til egen danser Kredsen halv gang rundt 4 gangtrin kæde 4 gangtrin |
| Sving egen | 2 | 1 | Sving egen danser almindelig fatning svingtrin (=Hurretrin) |
| Sving egen | 3 | 1 | Sving egen danser almindelig fatning svingtrin (=Hurretrin) |
| Enhåndsm&oslas | 4 | 1 | Enhåndsmølle med solen Svingtrin |
| Tohåndsm&oslas | 5 | 1 | Tohåndsmølle med solen |
| Livfatning | 6 | 1 | Kreds med livfatning med solen, Svingtrin |
| Kreds | 7 | 1 | Kreds med hinanden i hånden, Svingtrin |
| Sving egen | 4 | 1 | Dansen afsluttes med sving egen danser, almindelig fating, Svingtrin. |
| Om Videoen Lanlinken | Træf 2010 | ||
